不焦虑读书计划：第十六天｜都是生活的一面，为什么不选择快乐？

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📖 书名：《被讨厌的勇气》——阿德勒

📚 总页数：170 页｜预计读完：17 天

📍 今日进度：第 140 - 150 页

🛠 设备：iPad + 苹果图书

今天这十页书，已经接近本书的尾声了，含金量非常的高。

先聊昨天预告的——“工作狂是人生的谎言”。

这句话怎么理解呢？阿德勒认为，这是一种只凭事物的一部分就判断整体的生活方式。翻译过来就是：只要我工作上特别努力，把所有时间都交给工作，那我一定是个努力的人、合格的人。

但成为工作狂，往往会忽略很多生活问题——家庭、交友、亲子、身体健康。这是一种逃避更多责任的行为

所以阿德勒称工作狂是一种谎言，是自己欺骗自己。

书里有一段特别好的描述，分享给大家：

假如有十个人，其中势必会有一个人无论遇到什么样的事情都会批判你、讨厌你，你也不喜欢他。而这十个人中间也必定会有两个人能够跟你成为相互接纳一切的好朋友。剩下的七个人则两者都不是。

如果你只关注那个讨厌你的人，你会觉得生活很糟糕。如果你只看那两个好朋友，你会觉得生活很美好。如果你看到剩下那七个人，你会发现生活其实没什么人关心你。

你完全拥有自由的人际关系

这个观点特别适用于当今的社会。

社交媒体太发达了，每天都能刷到很多消息——AI发展到什么阶段了、失业率离婚率居高不下、贪官动辄贪污几十亿、全球战火纷飞......

但同时，你也会看到很多生活得很幸福的人——分享猫猫狗狗、花花草草，跟朋友吃饭、跟孩子一块玩。

你的心情状态是什么样的？完全取决于你看到了什么信息，并且选择了接受它

如果我们能做到既看到好的、也看到不好的，同时还能意识到——不好不坏、处于中间值的那七个人才是生活的常态——那就更好了。

最后这三页，又一个震惊我800年的观点：甘于平凡的勇气

我们每个人从小到大，都有一种潜意识——想引起他人的注意，想脱离普通，想成为一个特别的存在。不管是在亲密关系、朋友关系、家人关系里，我们都追求这种特殊感

因为只有这种感觉，才能证明我跟这个人建立的关系是特殊的，而这种特殊也彰显了我们的独特价值。哪怕它不是传统意义上的金钱价值，情绪价值也会让人着迷。

就像青年在书里的疑惑一样——难道拿破仑、亚历山大大帝、爱因斯坦、马丁·路德·金，还有苏格拉底、柏拉图，他们是甘于平凡的人吗？他们肯定是怀揣着远大理想和目标在生活，才能成为这个世界上的独特存在

不然呢？要跟大多数人一样，过完庸庸碌碌的一生吗？

而阿德勒认为，我们要有甘于平凡的勇气，没有必要刻意炫耀自己的独特性和优越性。

这也是明天我们要读的最后一章了，我也很想知道——为什么要甘于平凡？

如果你也想读《被讨厌的勇气》，公众号后台回复「被讨厌的勇气」，我把电子版发你。一起读，没那么容易放弃。

明天预告：甘于平凡的勇气

合上书，放松一下，我们每晚八点再见。今天你读了什么？欢迎留言区讨论～

————十页先生原创文章，首发公众号，转载请注明，谢谢。